杜仲是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、倦怠遗精的 病症。杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记实,在选择杜仲时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的杜仲。鸽肉和鸽子蛋含有丰盛的蛋 白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养身分。具有补肾填精、温阳益气的浸染。杜仲党参乳鸽汤补肾壮阳、健旺筋骨。

  肉苁蓉是贵重中草药,自古被誉为沙漠人参,历代医家视肉苁蓉为补肾延年之良药。鲜苁蓉可以鲜食,烹煮药膳,并可开发成加强体力,抗委靡和抗衰老的保健品。肉苁蓉寄生羊肉汤,具有较好的补肾壮阳浸染,但注意吃完羊肉后不宜品茗,不然随意便秘。

  灵芝是很滋补肝肾、阴虚体弱的人可以多喝,蜜枣含有很丰盛糖份,维生素E,是补肾最好的,对你的身体是很有辅佐的,消化不良的可以多喝。可助你渗出通便。此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。

  别鄙夷一块小小的豆腐,其实,豆腐和中,生津润燥,与其他食物配伍,可有补肾壮阳,养阴益血之功能,为滋补强壮之品。合用于身体虚赢,阳痿遗精,小便频数等症。同时亦可作为中老年人的保健滋补伙食。可用豆腐做成各类各样的豆腐菜,如黄芽菜炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。

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