通过本次调查发现,我省男性肾健康的水平实在不容乐观。家庭“不性福”,可能引起“世纪大战”。

  专家提醒市民,当出现轻微肾虚的表现时,可通过改变生活方式、调整作息、改善饮食结构等促进疾病向愈,适当多吃牡蛎、雪蛤、花胶、蜂王浆等黏滑食物最为补肾;经济条件允许者,还可以通过正规途径,获取可靠的保健品、药品,护肾、保肾;如果症状严重,则应及时前往正规医院,还是听医生的吧!

  中华中医药学会生殖医学分会副主任委员、广东省中医药学会生殖医学专业委员会主任委员周少虎教授告诉新快报记者,日常生活中,很多人都错误认为肾虚就是阳亏,需要壮阳。其实,阳亏只是其中一种可能,还可能是肾阴虚。肾阴虚和肾阳虚两者一寒一热,症状表现(如下表)和调补方法也大不相同。

  现代人相对安逸,很少运动;饮食常大鱼大肉,过于油腻辛辣刺激;同时由于生活节奏快、压力大,容易造成气滞血瘀、肝气郁结,出现疲乏、腰酸、尿频、夜尿多和一些性功能障碍,甚至出现生育障碍,这些需要明确病因再用药。辨证得当,若是因肾阳虚引起的“不性福”,加以壮阳是雪中送炭;倘若本身已是虚寒型体质,还继续滋阴,例如吃六味地黄丸(滋阴),就犹如雪上加霜。

  若本身已肝火旺盛的肾阴虚患者,及时滋阴补肾就是釜底抽薪,如果还猛壮阳相当于火上浇油,会造成口臭、便秘、失眠、心悸、咽喉肿痛等。因此,有明显的肾阳虚和肾阴虚表现的市民,应在医生指导下鉴别体质后再做调理。

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