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补而不燥的高级保健品 西洋参的吃法与禁忌

时间:2017-10-12 10:28来源:未知 作者:admin 点击:

  西洋参又称花旗参,是一种补而不燥的高级保健品,老少皆宜。它的作用有补气养阴、清热生津,用于气虚阴亏、虚热烦倦、咳喘痰血、内热消渴、口燥咽干。此外,可治肠热便血。

  1.煮服法:将西洋参切片,取3克放入砂锅内,加水适量,用文火煮10分钟左右,趁早饭前空腹,将参片与参汤一起服下。

  2.炖服法:将西洋参切片,每日取2-5克放入瓷碗中,加适量水隔水蒸炖20-30分钟,早饭前半小时服用。

  3.含化法:将西洋参放在砂锅内用水蒸一下,使其软化,再切成薄片,每日早饭前和晚饭后各含服2-4片,细细咀嚼咽下。

  4.冲服法:将西洋参切片,每次取3-5克置杯中,加入少量蜂蜜,用开水冲入,加盖后5分钟,可分数次服用,以空腹饮用为佳。

  5.泡酒法:取西洋参30克置于净器中,用酒500克浸泡,每日2次,每次空腹饮20毫升。酒尽再添,味淡为止。

  7.警觉不良反应。有的人服西洋参后,会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;也有人会痛经或经期推迟;还有的人会有过敏反应,上下肢出现散在性水泡,瘙痒异常,停药后,水泡可自行接收衰退。文/纪亚明

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